Haptotherapie
Je bent je niet altijd bewust van je gevoelens, terwijl deze jouw gedachten en (non-verbale) gedrag direct beïnvloeden. Met haptotherapie word je je bewust van jouw gevoelens en hoe deze samenwerken met je denken en doen. Door te ervaren wat je voelt, kan je er steeds meer betekenis aan geven en krijg je invloed op hoe je er mee om wilt gaan. Het resultaat is dat je je vrijer gaat voelen en er meer ruimte is voor wie je werkelijk bent. Je zit lekkerder in je vel en je ontwikkelt gelijkwaardige, gezonde relaties.
Vragen of klachten
Je voelt weinig of juist veel
Je hebt moeite met het luisteren naar of uiten van je gevoel
Je denkt en piekert veel
Je hebt last van onrust, angst of onzekerheid
Je voelt je afgevlakt hebt de wens om meer tot bloei te komen
Je hebt vragen over persoonlijke groei en zingeving
Je hebt vragen of moeite met relaties, intimiteit of seksualiteit
Je hebt last van stress, overbelasting of burn-out
Je hebt te maken met verwerkingsproblemen (trauma, verlies, ziekte)
DE KUNST VAN HET AANRAKEN
Werkwijze
We hebben een gesprek met elkaar maar we maken ook gebruik van ervaringsoefeningen en aanraken (op de behandeltafel) waardoor je voelt en leert over je patronen en je mogelijkheden. Aanraken is een directe vorm van contact. Juist de pure en directe reactie van je lichaam leert je veel over jezelf; je lichaam liegt nooit. Ervaringen die je opdoet vertalen we naar je dagelijks leven en je hulpvraag.
