Voelen is leven
Trouw zijn aan jezelf en je onderdeel voelen van de wereld waarin je leeft. Dat is waar wij je in begeleiden. Haptonomie gaat over voelen. Je lichaam voelen en ernaar luisteren. Als je vastloopt of als je merkt dat er meer uit het leven te halen is, kan je het contact met jezelf en de wereld om je heen verliezen. Wij onderzoeken samen met jou hoe je weer contact kunt maken met je eigen lijf. Het resultaat is dat jouw authenticiteit meer tot leven komt. Je voelt je weer thuis en vrij in je eigen lijf en je wordt expressiever in wat je wilt en vindt.
Je bent van harte welkom.
‘We leren denken, maar hoe zit het met leren voelen?’
Haptotherapie
Iedereen kan voelen, jij ook. Alleen heb je jezelf (onbewust) geleerd om soms minder te voelen. Bijvoorbeeld omdat je het lastig vond om angst, boosheid of verdriet te ervaren of omdat je hebt geleerd dat deze gevoelens er niet mochten zijn. Haptotherapie leert je te luisteren naar je lichaam en er betekenis aan te geven. Dat doen we niet alleen door te praten, maar ook vooral door tijdens de sessies ervaringen op te doen. Contact en aanraken spelen hierin een belangrijke rol. Haptotherapie helpt je om meer in het hier en nu te leven, met aandacht voor wat wat er in jou leeft.